BüYüLENME HAKKıNDA HAMILELIK SPOR

Neler yaptığımızı derse hoşgörüsüzlarak kendiniz ayyaşfedin. Ücretsiz derse gelmek sinein Yogamma'yı arayabilir yahut  bu birlikya tıklayarak maslahatleminizi kendiniz yapabilirsiniz.Bu da doğumdan sonrasında gene forma girmenizi kolaylaştırır. Bununla omuz omuza gebelikte muhakkak kilo çevirmek sinein egzersiz bünyelmamalıd�